口腔科负责人 孟令月

    在口腔门诊经常被家长问到这样一句话：

    “大夫，孩子天天刷牙，还不吃糖，为什么还长蛀牙呢？”

    是呢，为什么呢？要知道，牙齿的牙釉质是身体中最坚硬的部分，怎么就蛀了呢？

    其实，我们的嘴里有无数的细菌，目前知名的就有 700 多种。

    其中有几种数量不少的细菌，会把残存在口腔里的食物代谢成酸性的物质，而且这种细菌越多，代谢的酸性产物越多，这些酸积聚在牙齿的表面，会造成牙齿脱矿。

    脱矿到了一定程度，牙齿表面就被逐渐腐蚀出了一个洞，也就形成了蛀牙。

   所以，蛀牙的发生需要同时满足四个要素，一个都不能少：

   1.你的牙齿

   2.牙上有细菌

   3.牙齿上有食物残渣

   4.足够长的时间

   而如果我们要对抗蛀牙，其实也很简单，把这四个要素去掉任意一个就可以了。

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    把所有的牙都拔了，口腔里没有牙齿，这样就彻底摆脱蛀牙的困扰了。显然，这是不可能的。

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    把口腔里的细菌都杀死，这样即使你不刷牙，也不会蛀牙了。这也是不可能的，口腔是一个开放的环境，是无法做到无菌的。

    不过我们可以努力把细菌的数量减少，少量的细菌就不会掀起大风大浪了。

    所以，刷牙，用牙线，用漱口水，这些都是清除细菌的方法。

    不过如果你刷牙方法不正确刷牙不仔细牙线使用不到位，总会有一些没有清理到的死角，从而细菌会滋生壮大，造成蛀牙。

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    如果人不吃东西，也许也就不会得蛀牙了。

    为什么说不吃糖，也蛀牙？因为不是只有糖才会导致蛀牙，而是细菌利用糖以后产生了酸，才把牙齿腐蚀坏了。细菌不挑食，只要嘴里有了食物残渣，食物残渣里就会含糖，细菌就会很好的利用这些糖。

    而且我们还要注意这几点：吃过东西要漱口，要少喝甜饮料，多喝清水。

    不过，吃过东西及时漱口这一点，又有多少人能做到呢？

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    控制时间。嘴里有细菌、有食物残渣，但只要时间不长，就不会对牙齿造成不可逆转的伤害。

    所以我们要做到每天早晚各刷牙一次，12 小时就把牙齿清洁一次，不给细菌大肆繁衍的时间。

    那我们，是不是会有因为太懒而不给孩子刷牙，自己也不刷牙的时候？或者，刷完牙又吃东西，然后就睡觉了？

    牙齿虽然是全身最坚硬的地方，也需要被好好保护呀。

    另外，如果已经有了蛀牙，只靠刷牙是没办法控制它继续发展的，建议及时去正规医院补牙，每一年做一次口腔检查。

    否则，放任蛀牙越来越多，最后的治疗就不是补牙这么简单了……

    沧州市妇幼保健院口腔保健科开展的业务包括:1.儿童口腔保健，乳恒牙窝沟封闭，氟化物预防龋齿，龋病风险早期检测；2.孕产妇口腔保健；3.洗牙、补牙、治牙、拔牙、镶牙、牙齿修复、牙齿美白、乳牙反（牙合）早期矫正、乳牙透明冠预成冠；4.门诊小手术，如口腔粘液腺切除术，舌系带成形术等。

口腔科咨询电话：3202310

【科普】

通讯员：口腔科 孟令月