耳鼻喉专家谈过敏性鼻炎的“四大误区

    随着“多事之秋”的到来，过敏性鼻炎的小患者们又进入到了煎熬期。那么过敏性鼻炎的治疗有哪些误区呢？日常生活中该如何保健？对此，沧州市妇幼保健院儿童五官科李英来主任给大家说说关于过敏性鼻炎四大误区。

误区一：查不到过敏原，就一定不是过敏性鼻炎？

    过敏性鼻炎在各种过敏性疾病中发病率最高，已影响到大约20%的世界人口。其发病率有逐年增加的趋势，而且此趋势是全球性的。过敏性鼻炎严重影响患者生活，使得工作和学习效率降低，医疗费用剧增，鼻炎患者得哮喘的可能性增加几倍。过敏原检查是过敏性鼻炎患者的必要检查项目，但不是充要条件。不能说查不到过敏原，就一定不是过敏性鼻炎。

误区二：感冒VS鼻炎傻傻分不清？

    过敏性鼻炎是由于某种物质，比如花粉等过敏原而引起的鼻炎，并可以引起一系列打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏症状出现，过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎。

感冒区别于过敏性鼻炎有以下几点：

    找不到过敏原；急性发病，一般持续7-10天；开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠脓涕；常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等；服用感冒药可以解除症状。

误区三：置之不理

    一旦发现自己患有过敏性鼻炎，应当积极采取有效的治疗方法，千万不可忽视。如果忽视早期对过敏性鼻炎的治疗，将来有可能诱发或并发多种疾病：支气管哮喘、慢性鼻窦炎、鼻息肉、过敏性中耳炎等。

误区四：只要缓解症状即可停药

    药物治疗在过敏性鼻炎治疗中占有重要地位。主要有：抗组胺药、减充血剂、鼻喷糖皮质激素类等药物，规范的药物治疗很重要。鼻喷剂的使用要注意：使用之前，将鼻腔清理干净，摇匀喷雾剂，轻轻呼气使鼻孔通畅。用药时，应该交替给药，即：左手喷右侧鼻孔，右手喷左侧鼻孔，以免造成对鼻中隔的机械性损伤。

日常生活中的保健常识

合理均衡饮食：

    多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣食物，鱼虾蟹等海鲜，及烧烤油腻食物。禁食烟酒、生冷食物，及一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。

加强体育锻炼：

    选择长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力。有针对性的进行一些呼吸锻炼或放松训练，如：腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等。

温冷交替浴：

    用温热刺激和冷刺激反复交替来锻炼皮肤。选择无发作、身体情况良好的时候进行。用温水淋浴时间大于冷水浴时间。寒冷季节仅用冷水淋向膝盖下部。高血压、心脏病、胃溃疡等出血性疾病患者禁用此法。

鼻腔冲洗：

    凉水注入鼻腔后，鼻粘膜血管收缩，可暂时制止鼻塞，多次反复可改善植物神经功能。用生理海水更有效。每侧各进行5、6次。

干布摩擦：

    摩擦皮肤可以改善血液循环，使皮肤暴露于空气中，使之习惯于寒冷及温度差则可提高抵抗力。将毛巾叠4几折，全身擦遍。皮炎患者禁用。

足浴：

    足暖对于保持健康很重要，能恢复神经正常功能，恢复疲劳，帮助睡眠。合适水温：40-45℃。加温部位为踝上方至脚尖。5-10分钟。暖脚后再用凉水浇一遍。

沧州市妇幼保健院儿童五官科是我市唯一一家以儿童五官保健为特色，同时开展常见病多发病诊疗的专业科室。担负着全市广大妇女儿童的五官保健咨询、健康体检和全市婴幼儿筛查诊疗工作。

科室特色服务：新生儿听力筛查、耳聋基因筛查与诊断、婴幼儿听力障碍的诊疗、疑难性小儿头痛的诊断与治疗、中西医结合治疗儿童鼻炎、中耳炎等。

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